Описание чеснока. Состав чеснока. Какие витамины есть в чесноке? Польза чеснока для здоровья. Полезные свойства чеснока. Чеснок: вред и противопоказания, побочные эффекты.
Чеснок — это овощ, который употребляется повсеместно в качестве специи. Его используют в свежем и в сушёном виде, добавляют в соленья и салаты, супы и горячие блюда. В этой статье мы поговорим о пользе чеснока для организма, а также расскажем, кому не стоит употреблять чеснок в больших количествах.
Чеснок: полезные свойства. Польза чеснока для здоровья
В одном зубчике чеснока содержатся витамин В, кальций, фосфор, медь, железо и марганец. Это низкокалорийный продукт, который можно смело добавлять в свой рацион.
Чем полезен чеснок для организма?
Подробнее на Anews https://anews.com/136479673-chesnok-polyza-i-vred-polyza-chesnoka-dlja-zdorovyja-chesnok-vrednye-svojstva-i-protivopokazanija.html
